In mijn coaching praktijk gebruik ik een methode die ontwikkeld is door de Amerikaanse NLP legende Connirae Andreas: Wholeness Work.
Wholeness Work als methode zag tien jaar geleden het licht. Connirae bracht hiermee haar diepgaande kennis van NLP methodieken en haar ervaringen met diverse spirituele disciplines bij elkaar, en modelleerde de ervaring van ‘ontwaken’.
Ze creëerde met Wholeness Work een methode die zowel Mindfulness als NLP overstijgt.
In 2016 gaf Connirae Andreas haar allereerste workshop in Europa aan een klein aantal therapeuten en coaches, waar ik ook aan deelnam. Sinds 2019 geeft Connirae jaarlijks trainingen in Europa.
Ik ben de eerste gecertificeerde Wholeness Work coach in Amsterdam.
Wholeness Work is revolutionair. Het is naar mijn mening op dit moment misschien de krachtigste methode om op korte termijn blijvende positieve veranderingen op persoonlijk niveau tot stand te brengen. Wholeness Work is een ‘zachte’ methode, waarin met respect voor de integriteit van de cliënt gewerkt wordt. Er wordt niets geforceerd en eventueel trauma wordt niet herbeleefd.
Wholeness Work is een ‘contentvrije’, ‘somatische’, benadering om verandering in zowel persoonlijke thematieken te realiseren. ‘Content vrij’ wil zeggen dat het niet nodig is om in te gaan op de historie, toedracht, oorzaak (het verhaal) van frictie, stress of trauma. We zijn er ook niet naar op zoek om de oorzaak van niet constructief gedrag, pijn of angst te ‘begrijpen’. Begrip is geen voorwaarde voor heling. Het is wel regelmatig een bijproduct.
We werken ‘direct’ met de gevoelsmatige sensaties in het lichaam (het innerlijk landschap) die verbonden zijn aan hetgeen je wil veranderen, en brengen daar transformatie op energetisch -en hieruit voortvloeiend op cognitief niveau- tot stand. Het resultaat: Ontspanning, energie, integratie en transformatie.
Integratie ís met Wholeness Work binnen één sessie mogelijk, maar in ongeveer vijf sessies leer ik je de basistechniek. Daarna kun je er zelf mee aan de slag om één keer in de zoveel tijd een verdiepingssessie in te boeken.
Wholeness Work ontroert en verbaast me regelmatig. Het is een verstilde snelweg naar zelf realisatie.
Ik ben in dit proces een facilitator die jouw ‘body-mind systeem’ helpt om zijn of haar resources te herkennen. Op het moment dat dat gebeurt delen we in iets dat groter is dan het alledaagse ik.
Wholeness coaching geef ik zowel via Zoom als face to face.
Voor meer informatie: www.thewholenesswork.org
In combinatie met massage (3 uur totaal) levert Wholeness een complete mind-body reset op, waarmee je als een vernieuwd mens weer naar buiten loopt. Maar natuurlijk kun je een Wholeness sessie zonder massage of een massage zonder coaching boeken.