Intake
We starten iedere sessie met een intake en een kop thee of glas water.
Intentie
We formuleren een intentie voorafgaand aan de sessie. Om daar niet meer aan te denken tot het moment dat je -na de sessie- een kop thee in je handen hebt.
Comfortabel
Ongekleed, met ondergoed of deels gekleed tijdens een massage journey: Waar het om gaat is dat jij je ten allen tijde comfortabel voelt.
Smells like spirit
Ik start een massage journey met witte salie. Salie wordt door diverse culturen gebruikt om ruimtes of het energie lichaam te reinigen. Door de olfactorische impressie (reuk), shift je van denken naar woordeloos waarnemen (geur): Stap één naar ontspanning.
Kristallen
Het masseren met kristallen spheres (bollen) vind ik een mooie manier om zowel met de energie van kristallen als met die van het lichaam te werken. Mochten we kristallen tijdens de massage gaan gebruiken, dan laat ik je één of meerdere kristallen kiezen.
Soundtrack
Ik zet een playlist op die matcht met het thema van de sessie. Verwacht geen soundscapes van stromend water, de zee of ruisende bomen. We’re going to have some fun. Het geluid stroomt over je heen uit een high-end 47 Labs audio systeem.
Do nothing
Vanaf hier: Ogen dicht (of open), welcome to the ride & relax…
Integreren
Na de massage krijg je de tijd om tot jezelf te komen en schenk ik je een glas water of thee in. Het is verleidelijk om de ervaring die je hebt gehad te willen duiden. Liever laat ik je zonder al te veel gesprek naar huis gaan, zodat de energie van het moment niet ‘weglekt’. Om dezelfde reden raad ik ook aan om je ervaring de eerste 48 uur voor jezelf te houden. Plan bij voorkeur geen afspraken of werkverplichtingen in na je sessie, geef jezelf de tijd om één en ander te integreren door bijvoorbeeld te journalen, en drink genoeg water om afvalstoffen af te voeren. De dag na je journey ben ik per Whatsapp beschikbaar voor eventuele vragen.
Things can only get better
Ik stuur je 2 dagen na je eerste sessie per mail een compact evaluatieformulier en stel het op prijs als je dit invult. Ik leer van iedere cliënt en dat is een reis die nooit eindigt. Bij voorbaat dank hiervoor.